Cara menghilangkan flek hitam

♥♥| Menghilangkan Flek di Wajah Alami |♥♥

Dibawah ini Anda dapat menemukan cara praktis dan ala

mi menghilangkan flek hitam di wajah :

1) Jika keluar ruangan, gunakan sunblock dengan kandungan SPF 30%. Ulangi setiap 3 – 4 jam sekali.

2) Gunakan master alami bengkuang atau kentang. Caranya : haluskan bengkuang atau kentang hingga berbentuk seperti bubur kasar, saring dan pisahkan antara air dan ampas. Gunakan ampas bengkuang atau kentang sebagai masker, tunggu sekitar 20 menit, setelah itu bilas dengan air hangat.

3) Jangan bersihkan muka dengan susu pembersih pada pagi atau malam hari. Cukup cuci muka denagn air hangat biasa karena face toner akan membuat kulit tampak kering.

4) Gunakan masker alami yang terbuat dari irisan jeruk nipis. Caranya adalah : potong jeruk menjadi dua bagian, oleskan di atas permukaan kulit yang terdapat noda flek hitam, diamkan sejenak hingga kering. Setelah itu bilas dengan menggunakan air hangan.

5) Konsumsi buah dan sayur yang mengandung selenium untuk meredam aktivitas radikal bebas. Vitamin C yang terdapat pada jeruk, tomat dan jambu biji dapat membantu melawan pigmentasi kulit dan menjaga kulit dari kekeringan.

Baca selengkapnya »

tips rambut sehat

♥♥| Vitamin Alami Untuk Rambut Rontok |♥♥

Perawatan merupakan cara satu-satunya untuk mengembal

ikan kesuburan rambut Anda. Tak hanya melalui shampoo, hair spa, tonik maupun serum rambut, tetapi melalui vitamin yang Anda konsumsi.

♥ Vitamin B
Asupan vitamin terbaik untuk merawat dan menjaga kesuburan rambut adalah vitamin B. Vitamin B mudah larut dalam air, sehingga pada saat masuk ke tubuh Anda, maka vitamin B ini akan langsung terkirim ke semua bagian tubuh, termasuk setiap helai rambut Anda.

Anda dapat menemukannya di gandum-ganduman, buah-buahan segar, yogurt, telur, ikan, daging, dan produk susu.

♥ Vitamin E
Selain vitamin B yang sudah disebutkan tadi, ada vitamin E yang tak kalah pentingnya untuk merawat kesuburan rambut. Dengan fungsi antioksidannya, vitamin E dapat meningkatkan sirkulasi darah, dengan demikian nutrisi yang dibawa oleh darah mampu disalurkan ke setiap bagian tubuh secara merata.

Anda dapat menemukan vitamin E ini terutama pada sayur-sayuran dan buah-buahan, seperti: alpukat, kacang-kacangan, apel, anggur, brokoli, sayuran hijau lainnya.

Baca selengkapnya »

tips membersihkan kulit wajah .

♥♥| Tips Membersihkan Wajah |♥♥
============================
Memiliki wajah bersih selain memperindah penampilan juga baik untuk kesehatan. Bagaimana cara membersihkan wajah? Berikut ini tips membersihkan wajah.

1) Cuci tangan, agar kotora

n yang menempel pada telapak tangan Anda dapat segera disingkarkan. Tangan yang kotor malah membuat wajah menjadi kotor.

2) Basuh wajah Anda dengan menggunakan air hangat. Ini membantu membuat pori-pori menjadi terbuka sehingga kotoran dapat dengan lebih baik dikeluarkan. Kemudian keringkan dengan menggunakan handuk.

3) Gunakan pembersih wajah dan gunakan dengan cara membentuk arah melingkar pada wajah. Diamkan selama beberapa saat, kira-kira 1 menit, kemudian keringkan dengan menggunakan handuk kecil atau tisu.

4) Setelah pembersih wajah dibersihkan, gunakan air dingin untuk membasuh wajah. Tujuannya agar pori-pori wajah tertutup lagi.

5) Langkah terakhir dalam membersihkan wajah adalah dengan menggunakan toner. Kapas yang telah dibasahi toner kemudian ditepuk-tepukan pada wajah.

Ternyata tidak sulit membersihakan wajah. Namun kadangkala rasa malas yang menyerang atau cara yang kurang efektif membuat wajah tidak bersih sempurna dan akhirnya ditinggali jerawat atau komedo.

Baca selengkapnya »

Tips kulit sehat

♥♥| Bayam Terbaik Untuk Kulit |♥♥ 

============================

Sayuran daun hijau tua ini mengandung beta karoten dan antioksidan kuat yang memiliki fungsi untuk membantu memperlambat sel- sel kanker dan perbaikan sel-sel kulit. Selain itu

antioksidan yang terkandung pada bayam bisa mencegah penuaan dan membuat kilit berkilau. Bayam juga kaya lutein, potassium, serat, dan folate, yang juga membantu perbaikan DNA yang memulihkan sel-sel kulit rusak akibat sinar matahari dan membantu mencegah kanker.

 

 

Baca selengkapnya »